Le syndrome du côlon irritable est un trouble bénin, très fréquent, mais pouvant perturber de façon conséquente la vie quotidienne. Il se manifeste par des douleurs abdominales, des diarrhées ou constipations et un ballonnement. Encore appelé syndrome de l’intestin irritable, troubles fonctionnels intestinaux ou bien colopathie fonctionnelle, est un trouble chronique associant divers dysfonctionnements au niveau de l’intestin . Généralement, cette affection douloureuse évolue par poussées entrecoupées de périodes de rémission. Bien que sans gravité, elle altère de façon importante la qualité de vie des personnes qui en sont atteintes. Syndrome du Côlon Irritable guérison par les plantes Cliquez ici
Quelles sont les causes des syndromes du côlon ?
Bien qu’aucune cause ne soit identifiée pour l’instant, on observe plusieurs dysfonctionnements intestinaux chez les patients souffrant du syndrome :
- Une anomalie de la motricité intestinale. Les contractions au niveau de l’intestin grêle et du côlon sont trop fortes, ou au contraire, trop faibles, ce qui entraîne un déplacement des aliments soit trop rapide soit trop lent à l’origine de diarrhées ou constipations ;
- Un trouble de la sensibilité intestinale. Les personnes atteintes de colopathie fonctionnelle ont une sensibilité augmentée au niveau des intestins. Ainsi, même des phénomènes normaux (flatulences, ballonnements, etc.) sont ressentis plus intensément ;
- Une inflammation intestinale associée à des anomalies de la flore bactérienne intestinale ;
- Plus de troubles liés à l’alimentation.
Le syndrome du côlon irritable est fréquent puisqu’il concerne 5% de la population française. Le plus souvent, le diagnostic est effectué entre 30 et 40 ans. Ce syndrome se manifeste plus rarement chez l’enfant ou l’adolescent. Par ailleurs, les femmes sont 2 fois plus touchées que les hommes. D’autre part, les personnes anxieuses ou stressées semblent plus sujettes à ce type d’affection. Syndrome du Côlon Irritable guérison par les plantes , nous vous prions de lire l’intégralité de cet article si vous souffrez des syndromes du colon irritable , ou du des syndromes des l’intestin irritable .
Symptômes et complications
Parmi les symptômes du Syndrome du Côlon Irritable, on retrouve :
- des douleurs et crampes abdominales, qui peuvent être intermittentes ou prendre la forme d’une douleur sourde continue;
- une constipation ou de la diarrhée, ou une alternance des deux;
- le besoin urgent d’aller à la selle;
- des flatulences (excès de gaz);
- une sensation de ballonnement;
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- Une alimentation riches en lipides (poisson et viande grasse, la charcuterie, le pain, les céréales de blé)
- Les aliments dit « gazogènes » (choux-fleurs, brocolis, pommes crues, compotes, figues, dattes, pois chiches, bonbons, boissons gazeuses…)
- Des boissons comme le café, l’alcool et les boissons gazeuses des changements dans les habitudes de défécation.
L’alimentation, un traitement naturel contre le côlon irritable
L’alimentation a un impact sur les symptômes de cette colopathie fonctionnelle. En effet, de nombreux patients atteints du syndrome du côlon irritable décrivent une augmentation des douleurs 15 minutes à 3 heures après l’ingestion des aliments. Il est donc important, pour chaque patient, d’étudier quels sont les aliments provoquant et augmentant les maux de ventre.
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Les aliments à éviter pour limiter l’irritabilité du côlon
Certains aliments et boissons favorisent les douleurs abdominales du syndrome du côlon irritable, notons par exemple :
- Des céréales (riz complet, avoine, pain complet…)
- Produits laitiers (lait, fromages, yaourts…)
- Certains fruits (melon, pêche, abricot, cerise…)
Il est donc conseillé de diminuer la consommation des aliments qui augmentent les symptômes.
Les aliments conseillés , syndrome du côlon irritable guérison par les plantes
Alors que certains aliments augmentent les douleurs, d’autres peuvent les soulager : ∙ Le radis noir, par ses propriétés antiseptiques et antibactériennes, permet d’améliorer la digestion.
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